スピリチュアルは日常に生かしてこそ！！！☆☆【音の香～OTONOKA】スケジュール

【国際理解の会Kamaji Cafe】からイベントのお知らせです☆


毎日の生活を楽しくHappyに！
インドから伝わるヨーガを私達の生活に取り入れてみませんか？

【目を閉じてインド！】
今年のテーマは
～インド～

ヨーガは身体を動かすだけではないのです！
『身体が硬いからヨガは無理…』なんて思っている人も多いはず。
3000年の歴史のヨガはとても奥が深く現在の私達の生活にも繋がっていることが多いのです。

呼吸法で感情をコントロールし、考え方を変えるだけで楽しい生活に変えられるのです！


■日時　7/29(金)
■時間　10:00～15:00
■場所　北九州市立男女共同参画センター ムーブ
5階小セミナールーム
■参加費　1000円(インド料理のプチランチ付！)
■定員　30名
■問合せ・予約　kamaji_cafe@yahoo.co.jp
「かおりん☆から聞いたとひと言添えてね！」

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＊第一部→(10:00～11:30)
Kamaji Cafeのメンバーで、ヨガインストラクターの【畠中美幸さん】による呼吸法・瞑想と言ったインド古来のヨガの講座。
『生まれて最初にする呼吸・息を引き取り一生を終えるまでの呼吸』
一日約20000回行う呼吸を意識したことがありますか？呼吸は感情・心をコントロールします。
今の自分を感じ、要らない感情は浄化！
ヨガに出会い、インドに触れ、180度心と生活が変わりました。
そんなお話と呼吸・瞑想を体験できる90分講座。




＊第二部は(11:30～12:00)インドを研究なさられ、度々インドへ訪問される
【太田まさこ先生】
『インドの女性と子供達の暮らし』
専門は南アジアにおける子供と女性の教育。
調査のため、度々インドを訪問。
インドの今をリアルに、興味深いお話を聴ける30分。




それでお昼のランチタイムを
＊第三部→(12:00～13:00)と数えて【Belle】がインドカレーを作ってお出し致しますよ
『癒食同源～インドの食に癒されよう～』
スパイスはインドの歴史や文化、人々の生活に密接な関わりを持っています。
そのスパイスを知り作り上げた『カレー』。
本場のカレーを楽しみながら食文化の違いも楽しめるランチタイム。




＊第四部→(13:00～15:00)【篠原けいこさん】
『こりすの心のケア入門～PTSD対応編～』
保育士歴30年のキャリアをベースに『カウンセリングをもっと身近に！』と、市内各所でカウンセリングとカウンセリング講座を展開中。
3・11の東日本大震災の被災地を想い、被災者に寄り添う時の心構えや言葉かけの重要性も伝えいる。



4つの講座を一度に味わえるとっても欲張りな講座企画

ランチの都合がありますので、是非是非事前にお申込み頂ければ有り難いです
インドチックにお待ちしておりますね！